สุขภาพผู้ชาย
โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร
โรคไข้เลือดออก ป้องกันอย่างไร เรามีคำตอบ
โรคไข้เลือดออกนั้นเป็นอีกหนึ่งโรค ที่มีความร้ายแรงอย่างมาก โดยอาจมีความร้ายแรง ถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียว โดยโรคดังกล่าวนี้เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่ ที่มีอยู่ในน้ำลายของยุงลาย
สุขภาพผู้หญิง
โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร
เทคนิคการดูแลตัวเอง
โรคเกาต์คือะไร รักษาอย่างไร มีคำตอบ
หากไม่ได้ศึกษาจริงๆ คนทั่วไปมักเข้าใจว่า โรคเกาต์คือ โรคที่ทำให้ปวดข้อกระดูก เนื่องจากกินไก่มากไป แต่ในความจริงแล้วโรคเกาต์ เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากมีกรดยูริคในเลือดสูง และกรดเหล่านั้นตกผลึกเป็นผลึกยูเรท อยู่ตามเนื้อเยื่อต่างๆ และมักจะอยู่บริเวณข้อต่างๆ ของคนเรา
วิตามินบี 12 คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินบี 12 (Vitamin B12) เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง และหากรู้จักไม่จริง ก็มีโอกาสที่จะได้รับโทษจากการรับวิตามินเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปเช่นกัน ดังนั้น เราจึงควรศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับวิตามินชนิดนี้ให้ดี ก่อนที่จะสายเกินไป
แก้ปัญหาสิวด้วยด้วยผลไม้ เรามีเทคนิคมาแนะนำ
การรักษาใบหน้า ให้ห่างจากสิวด้วยผลไม้ นับเป็นวิธีที่นิยมกันอย่างมาก ไม่น้อยไปกว่าการรักษาด้วยยาหรือสารเคมีในท้องตลาดเลยค่ะ เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลดีในระยะยาว และปัจจุบันมีการค้นพบว่าผลไม้หลายชนิดมีสรรพคุณในการรักษาสิวได้จริง
รอบรู้เรื่องสุขภาพ
เผยเคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่ดีที่สุดมาบอก
สาวๆ กับความใฝ่ฝันที่จะมีหุ่นสวย เป็นเรื่องธรรมชาติ ดังนั้นเวลาที่ชั่งน้ำหนักแล้วพบว่า น้ำหนักตัวชักจะเกินมาตรฐานไปแล้ว สิ่งที่คิดคือ ทำอย่างไรจึงจะลดน้ำหนักได้ เรื่องนี้เป็นปัญหาน่าหนักใจของสาวๆ แน่นอน ยิ่งคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายแต่ลงยากด้วยแล้ว หนักใจ เมื่อคิดถึงความยากในตอนลดน้ำหนัก ทำไมมันถึงลดยากขนาดนี้ ทำไมถึงลำบากมากมายเหลือเกิน อย่าพึ่งใจแป้ว เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอก
รกแกะ (Sheep Placenta) คืออะไร
sheep placenta คือ รกของแกะ ที่มีสารอาหารสำคัญน่าสนใจ เช่น กรดอะมิโน สเต็มเซลล์ และมีการวิจัยพบว่า มีความสอดคล้องทางชีวภาพคล้ายคลึงกับที่พบในมนุษย์ จึงมีการนำรกแกะมาสกัดเอาโปรตีนและสารอาหารสำคัญมาผ่านนวัตกรรมเพื่อผลิตเป็นผลิตภัณฑ์หลายอย่างเพื่อประโยชน์แก่มนุษย์ และเรียกง่ายๆ เป็นที่เข้าใจว่า “รกแกะ”
โรคไมเกรน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
อาการปวดหัวข้างเดียว ปวดตุ้บๆ ปวดมากจนแทบไม่เป็นอันทำอะไร และบางทีก็มีอาการอื่นข้างเคียงอีก เป็นความทุกข์ทรมานสำหรับคนที่มีอาการไมเกรน แท้จริงแล้ว คำว่าปวดหัวข้างเดียวนั้น เป็นอาการที่พบมากของไมเกรน แต่บางคนอาจปวดทั้งสองข้าง ปวดซ้ำๆ วนๆ และบางคนก็ปวดไปถึง บริเวณเบ้าตา บางครั้งถึงกับมีอาการคลื่นไส้อาเจียนด้วยก็มี
อาหารเพื่อสุขภาพ
แค่เลือกอาหารดีดี ก็ลดการเกิดสิวได้
คงไม่มีเรื่องไหน ที่จะสร้างความหนักใจให้กับหนุ่มสาวหน้าใส เท่ากับการมี สิวร้ายโผล่มาเยี่ยมเยียนใบหน้า แต่หนุ่มๆสาวๆหน้าใสทั้งหลายรู้หรือเปล่าคะ ว่านอกจากจะพึ่งยารักษาสิวแล้ว การกินก็สามารถช่วยลดปัญหาสิวอย่างได้ผล ได้เหมือนกัน
ถั่งเช่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร
ชื่อเสียงของสมุนไพรจีนที่ชื่อว่า “ถั่งเช่า” ในระดับความนิยมอย่างเช่นทุกวันนี้ คงมีน้อยคนในบรรดาคนรักสุขภาพที่จะไม่เคยได้ยินชื่อเสียง สรรพคุณทางยาที่ทำให้ถูกเลือกมาเป็นส่วนประกอบของอาหารเสริม ชื่อเสียงที่สูงสุดนั่นเอง จึงมีความจำเป็นที่ก่อนตัดสินใจซื้ออาหารเสริมถั่งเช่า ควรได้ศึกษาถึงประโยชน์ตามข้อมูลที่หาได้ เปรียบเทียบกับสรรพคุณที่ระบุไว้ในอาหารเสริมให้ดีเสียก่อนตัดสินใจซื้อ
ข้าวหอมมะลิ มีประโยชน์และดีอย่างไร
ข้าวหอมมะลิ เป็นข้าวของไทยที่ได้ชื่อว่าเป็นข้าวพันธุ์ดี มีคุณภาพและที่สำคัญรสอร่อยและเมื่อหุงแล้วจะมีกลิ่นที่หอมสมกับชื่อ ทำให้เป็นที่นิยมในกลุ่มผู้บริโภค แต่ในความเป็นจริงข้าวหอมมะลิมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ดีอย่างไร ลองมาดูกัน
เห็ดหลินจือ มีสรรพคุณอะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไร
เห็ดหลินจือ เป็นเห็ดที่มีลักษณะผิวเป็นลายคล้ายไม้ มีรสขม พบมากในแถบเอเชีย โดดเด่นจากประเทศจีน ที่มีการบอกเล่าสืบต่อกันมาเรื่องสรรพคุณด้านเป็นยาอายุวัฒนะ จนต่อมาต้องมีการวิจัย เพื่อให้มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ แม้ที่สุดแล้วจะยังไม่มีบทพิสูจน์ที่ตรงกันทั้งหมด เห็ดหลินจือก็ยังคงเป็นที่เชื่อถือจนมีการนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารเสริม
รกแกะ (Sheep Placenta) คืออะไร
sheep placenta คือ รกของแกะ ที่มีสารอาหารสำคัญน่าสนใจ เช่น กรดอะมิโน สเต็มเซลล์ และมีการวิจัยพบว่า มีความสอดคล้องทางชีวภาพคล้ายคลึงกับที่พบในมนุษย์ จึงมีการนำรกแกะมาสกัดเอาโปรตีนและสารอาหารสำคัญมาผ่านนวัตกรรมเพื่อผลิตเป็นผลิตภัณฑ์หลายอย่างเพื่อประโยชน์แก่มนุษย์ และเรียกง่ายๆ เป็นที่เข้าใจว่า “รกแกะ”
การออกกำลังกาย
แนวทางการดูแลตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง
แนวทางการดูแลตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง มนุษย์อย่างเรานั้นไม่สามารถที่จะเลี่ยงเรื่องของโรคภัยได้เลย ไม่ว่าจะเกิดมารวยหรือจนแค่ไหนก็ตามเพราะธรรมชาติของร่างกาย
การดูแลสุขภาพจิต
ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทุกคนรู้ดีและสามารถที่จะปฏิบัติได้อย่างดีสำหรับคนที่ดูแลตัวเองและรูปร่างเพื่อไม่ให้ต้องอ้วนมากไปกว่านี้
เทคนิคการป้องกันโรค
3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี
รกแกะ (Sheep Placenta) คืออะไร
sheep placenta คือ รกของแกะ ที่มีสารอาหารสำคัญน่าสนใจ เช่น กรดอะมิโน สเต็มเซลล์ และมีการวิจัยพบว่า มีความสอดคล้องทางชีวภาพคล้ายคลึงกับที่พบในมนุษย์ จึงมีการนำรกแกะมาสกัดเอาโปรตีนและสารอาหารสำคัญมาผ่านนวัตกรรมเพื่อผลิตเป็นผลิตภัณฑ์หลายอย่างเพื่อประโยชน์แก่มนุษย์ และเรียกง่ายๆ เป็นที่เข้าใจว่า “รกแกะ”
โรคเยื้อหุ้มสมองอักเสบ (meningitis) คืออะไร
โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นชื่อของโรคที่เราคุ้นเคย และค่อนข้างได้ยินกันมายาวนาน แต่อาจจะดูเหมือนว่าเป็นโรคที่ไกลตัว เพราะมันเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับคนบางกลุ่มเท่านั้นโดยที่อาการของโรคนี้ เกิดจากการติดเชื้ออะมีบา ซึ่งเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากปรสิตที่พบได้น้อยมาก ทำให้มีการอักเสบของสมอง อาการเริ่มต้น คืออาการปวดหัว เป็นไข้ คอแข็ง คลื่นไส้ และอาเจียน อาการเหล่านี้จะเริ่มต้นภายใน 7 วันแรกของการติดเชื้อปรสิต และถ้าหากเชื้อลุกลามมากขึ้นอาจจะทำให้มีอาการสับสน
วิธีลดน้ำหนัก
โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร
วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ
ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน
3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี