สุขภาพผู้ชาย

ชาเขียว มีประโยชน์อย่างไร

0
คนไทยรู้จักและนิยมดื่มชาเขียวมากขึ้น ชาเขียวถูกนำมาทำเป็นเครื่องดื่มรสอร่อย นำมาเป็นส่วนผสมของอาหาร ขนมขบเคี้ยวรสชาเขียว ไอศกรีม ฯลฯ เป็นเครื่องแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวได้รับความนิยมจริงๆ จากความรู้ที่พูดกันต่อๆ กันว่า ชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีหลายคนไม่เข้าใจว่า

ออกกำลังกายเป็นประจำดีอย่างไร

0
ออกกำลังกายเป็นประจำดีอย่างไร เชื่อว่าหลายคนนั้นต้องการที่จะมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอย่างแน่นอนเพราะเมื่อเรามีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ไม่ว่าจะเจอกับเหตุการณ์ใดหรือใช้ชีวิตอย่างไรเราก็พร้อมที่จะรับมือด้วยสุขภาพกาย

สุขภาพผู้หญิง

 โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร

0
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร

เทคนิคการดูแลตัวเอง

แค่เลือกอาหารดีดี ก็ลดการเกิดสิวได้

0
คงไม่มีเรื่องไหน ที่จะสร้างความหนักใจให้กับหนุ่มสาวหน้าใส เท่ากับการมี สิวร้ายโผล่มาเยี่ยมเยียนใบหน้า แต่หนุ่มๆสาวๆหน้าใสทั้งหลายรู้หรือเปล่าคะ ว่านอกจากจะพึ่งยารักษาสิวแล้ว การกินก็สามารถช่วยลดปัญหาสิวอย่างได้ผล ได้เหมือนกัน

โรคกระดูกพรุนเกิดจากอะไร พร้อมแนวทางการป้องกันโรค

0
บ่อยครั้งที่เราได้ข่าวเรื่องผู้สูงอายุหกล้มแล้วกระดูกหัก บางครั้งถึงขนาดเป็นอัมพฤกษ์ไปเลยก็มี สาเหตุก็เนื่องจาก คนเหล่านั้นมีสภาพกระดูกที่เปราะบาง เมื่อมีการกระแทกอย่างแรงนิดหน่อย กระดูกก็หักได้ แต่ไม่ใช่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น คนในวัยหนุ่มสาว หากมีเนื้อหรือมวลกระดูกที่ไม่มีความหนาแน่นเพียงพอ

วิตามินบี 12 คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

0
วิตามินบี 12 (Vitamin B12) เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง และหากรู้จักไม่จริง ก็มีโอกาสที่จะได้รับโทษจากการรับวิตามินเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปเช่นกัน ดังนั้น เราจึงควรศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับวิตามินชนิดนี้ให้ดี ก่อนที่จะสายเกินไป

รอบรู้เรื่องสุขภาพ

รอบเอวหายภายใน 7 วันด้วย วิธีเด็ดๆ 7วิธี

0
ปัญหาเรื่องรอบเอวหนาใหญ่เหมือนห่วงยาง ถือเป็นฝันร้ายของผู้หญิง เพราะทำให้ความมั่นใจในการแต่งตัวลงน้อยลงไป แต่ปัญหาเรื่องนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยเกร็ดน่ารู้ดีๆ เรื่อง "1 สัปดาห์ รอบเอวหายได้ด้วย 7 วิธีเด็ด" ที่นำมาฝากในวันนี้

วิธีป้องกันไม่ให้เป็นโรคไทรอยด์ ฉบับอ่านเข้าใจง่ายๆ

0
ไทรอยด์เป็นหนึ่งโรคที่คนในปัจจุบันนั้นเป็นกันมาก ซึ่งสำหรับไทรอยด์ที่เป็นกันนั้นมีทั้งแบบน่ากลัวและไม่น่ากลัวด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ตามนั้นคุณจะต้องมีการศึกษาข้อมูลต่างๆ เพื่อที่จะทำให้คุณนั้นได้ทราบถึงสาเหตุว่าทำไมคุณนั้นถึงเป็นไทรอยด์

โรค rsv (Respiratory Syncytial virus) คืออะไร

0
เชื้อไวรัสเป็นเชื้อที่ลอยอยู่ในอากาศ และเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหวัด หรือโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เชื้อไวรัสเป็นเชื้อที่ยังไม่มียารักษาเพียงแต่เมื่อเป็นโรคแล้วจะรักษาไปตามอาการเท่านั้น อีกทั้งในโลกนี้ยังมีเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ๆ เกิดขึ้นมาเสมอ หนึ่งในนั้นที่กำลังน่ากลัวก็คือ ไวรัส RSV (RSV Virus)

อาหารเพื่อสุขภาพ

บิลเบอร์รี่ (Bilberry) คืออะไร

0
บิลเบอร์รี (Bilberry)  ชื่อเสียงของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นมีมาต่อเนื่องระยะหนึ่งแล้ว มีการนำผลไม้ตระกูลนี้มาสกัดทำเป็นอาหารเสริมในด้านต่างๆ เพื่อช่วยในการดูแลรักษาสุขภาพนอกเหนือจากการรับประทานอาหารปกติ บิลเบอร์รี่ก็เช่นกัน เป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลนี้ ส่วนจะมีประโยชน์เช่นไร ลองมาดูกัน

น้ำมันตับปลา คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

0
น้ำมันตับปลา เป็นที่รู้จักกันมานานในฐานะอาหารเสริมที่คนไทยรู้จักดี ตั้งแต่อดีตมาแล้วที่พ่อแม่มักจะบำรุงลูกของตนให้มีสุขภาพดีด้วยอาหารเสริมที่เรียกว่า น้ำมันตับปลา เนื่องมาจากประโยชน์ที่มีในน้ำมันตับปลานั่นเอง จนทำให้เกิดเป็นความคิดและทัศนคติในเชิงบวกว่า หากจะเลือกกินอาหารเสริมสุขภาพสักอย่าง น้ำมันตับปลานี่แหละมีประโยชน์และควรเป็นตัวเลือกแรกๆ

กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ

0
กินไก่ แล้วหน้าอกใหญ่จริงหรือ สำหรับสาว ๆ หลายคนที่มีขนาดหน้าอกเล็ก คงจะเคยพยายามสรรหาวิธีการที่จะช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ทั้งแบบธรรมชาติและแบบพิสดารมาแล้ว มีกระแสเกี่ยวกับเรื่องของการเพิ่มขนาดหน้าอก

ชาอู่หลง คืออะไร

0
ด้วยกรรมวิธีการผลิตชาที่แตกต่าง ทำให้ชาอู่หลงมีความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ เพราะชาอู่หลง เป็นชาใบสดที่นำไปผ่านกระบวนการหมัก แล้วมีการเพิ่มขั้นตอนโดยนำยอดใบชานั้นไปผึ่งแดด 20-40 นาที ซึ่งขั้นตอนนี้เองที่ทำให้ใบชามีกลิ่นหอมจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น ก่อนจะเก็บมาผึ่งในที่ร่มอีกรอบ จากนั้นเร่งการหมักชา

แนะนำ วิธีตรวจเช็ค รกแกะ Auswelllife ของแท้ดูยังไง

0
รีวิวอาหารเสริม Sheep Placenta max 50000 Auswelllife ของแท้ดูยังไง พร้อมวิธีการปรับประทาน หมดปัญหาสำหรับคนไม่ชอบบำรุงผิว  ตอบโจทย์ด้วยการบำรุงผิวจากภายในโดยตรง ด้วย Sheep Placenta รกแกะสกัดเข้มข้น นำเข้าจากประเทศออสเตรเลียSheep Placenta

การออกกำลังกาย

กล้ามเนื้อเยอะ ยิ่งอ้วนจริงหรือไม่เรามีคำตอบ

0
กล้ามเนื้อ เป็นเนื้อเยื่อที่หดตัวได้ ถือเป็นระบบหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการเคลื่อนไหวทั้งหมดของร่างกาย แบ่งเป็นกล้ามเนื้อโครงร่าง กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ รวมถึงการเคลื่อนที่และการหดตัวของอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อจำนวนมากหดตัวได้นอกอำนาจจิตใจ

การดูแลสุขภาพจิต

ต้องลอง!! มีเซ็กส์บ่อยช่วยหน้าเด็กลงถึง 7ปี ..!!

0
ต้องลอง!! มีเซ็กส์บ่อยช่วยหน้าเด็กลงถึง 7ปี ..!!การมีเซ็กบ่อยหลายคนทำคำถามว่าช่วยให้หน้าเด็กลงได้จริงหรือไม่ ดร. เดวิด วีคส์ แห่งโรงพยาบาลโรยัล เอดินเบิร์ก

เทคนิคการป้องกันโรค

เผยเคล็ดลับ รับมืออาการวัยทองที่ต้องรู้

0
วัยทอง อาจจะเป็นคำที่สาวๆหลายคนพยายามจะหลีกเลี่ยง แต่ก็คงจะเป็นเรื่องยากเพราะมันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเราทุกคนต้องประสบพบเจออย่างแน่นอน เพราะวัยนี้คือวัยหมดประจำเดือนอย่างถาวร โดยจะมีช่วง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงอายุระหว่าง 45 ปีขึ้นไป เนื่องจากเมื่ออายุเราเพิ่มมากขึ้นจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศซึ่งจะถูกสร้างน้อยลง ส่งผลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆมากมายทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

แนะนำวิธีลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง

0
แนะนำวิธีลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง รูปร่างและสุขภาพที่ดีนั้นแน่นอนว่าทุกคนย่อมที่จะต้องการและอยากได้มันมาครอบครองแต่วิธีการที่จะได้มานั้นก็มีหลากหลายและมากมาย

โรคมะเร็งสัญญานอันตราย ที่บอกว่าคุณเสี่ยงมะเร็ง

0
โรคมะเร็งร้าย ไม่ว่าจะเป็นชนิดใดก็แล้วแต่ มันก็สามารถที่จะคร่าชีวิตคนให้ตายไปได้อย่างง่ายๆ เลยทีเดียว แต่เราก็สามารถที่จะพิจารณา จากสัญญาณอันตรายต่อไปนี้ เพื่อหาวิธีรับมือกับโรคมะเร็งได้อย่างถูกวิธี

วิธีลดน้ำหนัก

โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร

0
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร

วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!

0
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ  คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ

ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง

0
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน  หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน

3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย

0
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี

ศัลยกรรมความงาม