สุขภาพผู้ชาย
โรคพิษสุนัขบ้าคืออะไร ลักษณะอาการ และวิธีการป้องกัน
ถ้าโดนสุนัขที่ไม่มีเจ้าของกัด คนนั้นจะต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อฉีดยาป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำ เรามักได้รับคำแนะนำแบบนี้อยู่เสมอ แต่ในความเป็นจริง โรคพิษสุนัขบ้าคืออะไร เกิดจากอะไร รักษาได้ไหม มีวิธีป้องกันหรือเปล่า เรามักไม่ค่อยจะทราบกัน มาทำความรู้จักกันดีกว่า
วัณโรค ภัยแฝงที่ควรระวัง แนะนำวิธีป้องกัน
การไอนั้นหลายๆคนอาจจะคิดว่าคุณนั้นแค่ป่วยเป็นหวัดแบบธรรมดาๆ โดยไม่ได้เป็นอะไรมากมาย ซึ่งหากว่าไอแบบติดต่อแต่แค่วันสองวันแล้วหายนั้นคุณก็คงเป็นเพียงแค่ไข้หวัดธรรมดา แต่ถ้าหก่าวาคุณนั้นไอติดต่อกันเป็นระยะเวลาที่ยาวนานนั้น แน่นอนว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นวัณโรคด้วยเช่นกัน
สุขภาพผู้หญิง
โรคมือเท้าปาก คืออะไร รักษาอย่างไร
พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกเล็กมักจะเป็นกลุ่มที่ได้ยินโรคนี้มากที่สุดโดยที่โรคมือเท้าปากถือว่าเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ในกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ผลที่เกิดขึ้นจากการได้รับเชื้อนี้จะทำให้มีตุ่มมีผื่นหรือมีแผลอักเสบมีหนองทั่วบริเวณผิวหนังและบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า รวมไปถึงภายในช่องปากและยังสร้างความเจ็บปวด ให้แก่ผู้ได้รับเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้ผู้ป่วยจะมีอาการไข้ร่วมกับอาการไอ เจ็บคอ อาการอ่อนเพลีย อาการปวดท้องรวมถึงการไม่อยากอาหาร
เทคนิคการดูแลตัวเอง
เนื้องอกในสมองเกิดจากอะไร พร้อมแนวทางการดูแลรักษาโรคเนื้องอกในสมองในเบื้องต้น
พอพูดถึงโรคเนื้องอกในสมอง ภาพในใจคงเป็นคนที่เป็นโรคร้ายแรงอย่างหนึ่ง ที่รอวันผ่าตัดแบบมีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิต โดยที่ระหว่างนั้นอาจมีความเจ็บปวดเป็นอาการข้างเคียงจนไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างคนทั่วไปได้ และแน่นอนว่าโรคนี้สามารถเป็นได้ในทุกวัย ส่วนจะเกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีดูแลรักษาเบื้องต้นอย่างไร เรามาดูกัน
โรคสมองเสื่อมคืออะไร วิธีป้องกัน ฉบับเข้าใจง่ายๆ
ในปัจจุบัน โรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์เป็นที่รู้จักมากขึ้น ผู้สูงอายุที่มีอาการเหล่านี้จะต้องอยู่ในความดูแลมากเป็นพิเศษ ทางที่ดี เราควรเรียนที่จะรู้จักโรคนี้เผื่อไว้ล่วงหน้า โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่เกิดจากภาวการณ์ทำงานของสมองถดถอย เนื่องจากสูญเสียเซลล์สมอง ทั้งนี้ อาจเริ่มจากส่วนใดส่วนหนึ่งก่อนที่จะลุกลามไปยังสมองส่วนอื่น ๆ
ข้าวหอมมะลิ มีประโยชน์และดีอย่างไร
ข้าวหอมมะลิ เป็นข้าวของไทยที่ได้ชื่อว่าเป็นข้าวพันธุ์ดี มีคุณภาพและที่สำคัญรสอร่อยและเมื่อหุงแล้วจะมีกลิ่นที่หอมสมกับชื่อ ทำให้เป็นที่นิยมในกลุ่มผู้บริโภค แต่ในความเป็นจริงข้าวหอมมะลิมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ดีอย่างไร ลองมาดูกัน
รอบรู้เรื่องสุขภาพ
รู้หรือไม่ การนอนเปลือยกายช่วยลดน้ำหนักได้
รู้หรือไม่ การนอนเปลือยกายช่วยลดน้ำหนักได้ การพักผ่อนที่ดีที่สุด คือ การนอนหลับ ซึ่งการนอนเปลื้องเสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายออกหมดเป็นสิ่งที่คนไทยส่วนใหญ่ต่างรู้สึก
โรคเกาต์คือะไร รักษาอย่างไร มีคำตอบ
หากไม่ได้ศึกษาจริงๆ คนทั่วไปมักเข้าใจว่า โรคเกาต์คือ โรคที่ทำให้ปวดข้อกระดูก เนื่องจากกินไก่มากไป แต่ในความจริงแล้วโรคเกาต์ เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากมีกรดยูริคในเลือดสูง และกรดเหล่านั้นตกผลึกเป็นผลึกยูเรท อยู่ตามเนื้อเยื่อต่างๆ และมักจะอยู่บริเวณข้อต่างๆ ของคนเรา
ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน
อาหารเพื่อสุขภาพ
แครนเบอร์รี่ (cranberry) คืออะไร
แครนเบอรี่ (cranberry) คือ ผลไม้ผลสีแดงสดในตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งเป็นไม้พุ่มแคระ ต้นมีลักษณะเป็นเถา ไม่สูง มีดอกสีขาว ผลสีแดง รสชาติเปรี้ยวอมหวาน โดยหลักๆ เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน c สูง คุณสมบัติเบื้องต้นคือ ช่วยสร้างภูมิต้านทาน
6 ผลไม้ ที่ช่วยลดน้ำหนักได้จริง
นอกจากทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร แร่ธาตุ มีเส้นใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายแล้ว การกินผักผลไม้เป็นประจำยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย โดยเฉพาะผักผลไม้ 6 ชนิดนี้ ที่รับรองว่ากินแล้วไม่อ้วนแน่นอน
เลือกอาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
เลือกอาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ด้วยสภาพของสังคมและสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราที่เปลี่ยนแปลงและพัฒนาไปเป็นอย่างมาก ฉะนั้นเรื่องของอาหารการกินก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของเราเป็นอย่างมากวันนี้เราจะมาตามหา
แก้วมังกร คุณประโยชน์ที่ถูกซ่อนไว้
แก้วมังกร คุณประโยชน์ที่ถูกซ่อนไว้ แก้วมังกรถือเป็นผลไม้ซูเปอร์ฟู๊ดอย่างหนึ่ง ที่มีการกล่าวถึงสรรพคุณกันอย่างมากมาย ด้วยรสชาติอร่อย
วิตามินซี คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ ซึ่งมีด้วยกันหลายชนิด ตั้งแต่วิตามิน A/B/C ซึ่งแต่ละชนิดก็ให้ประโยชน์ที่ต่างกัน ตามคุณสมบัติ วันนี้จะได้แนะนำให้รู้จักวิตามินซี Vitamin C ที่หลายคนรู้จักเพียงว่า เป็นวิตามินที่พบมากในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
การออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium) คืออะไร มาทำความรู้จักกัน
แคลเซียมคืออะไร แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายของคนเราต้องการนั้นมีด้วยกันหลายชนิด อย่างหนึ่งที่ถูกพูดถึงบ่อยๆ ก็คือ แคลเซียม ซึ่งเป็นธาตุเกลือแร่ที่พบมากที่สุดในหลายๆ ที่ในร่างกายของเรา ตั้งแต่ กระดูกและฟัน ในเนื้อเยื่อ เซลล์ประสาท ในเลือด กระเพาะอาหาร ซึ่งแต่ละที่ที่แคลเซียมอยู่นั้นก็จะมีบทบาทสำคัญต่อชีวิตมนุษย์ ในแต่ละส่วนแคลเซียม ธาตุอาหารที่ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง มีมากในน้ำนมจากธรรมชาติ แต่คุณประโยชน์ของแคลเซียม ไม่ใช่มีแค่ที่เรารู้กันแบบผิวเผินแค่นั้น ลองมาทำความรู้จักแคลเซียมให้มากขึ้นกันดีกว่า
การดูแลสุขภาพจิต
ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากๆ มีผลเสียต่ออะไรบ้างมีคำตอบ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ที่เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดอาการมึน เมา และเลือดสูบฉีดได้ดีมากขึ้น ซึ่งเครื่องดื่มพวกนี้ ที่ได้รับความนิยมก็เช่น เหล้าชนิดต่างๆ เบียร์ ไวน์ เป็นต้น
เทคนิคการป้องกันโรค
โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร
โรคมะเร็งสมองกัน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร
สมองของคนเราถูกปกป้องไว้ด้วยกระดูกที่หนา อย่างกะโหลกศีรษะ และเป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่งของชีวิตคนเรา เนื่องจากเป็นศูนย์รวมบัญชาการร่างกายหลายส่วน หากเกิดภาวะที่เกี่ยวข้องกับสมอง เช่น ได้รับการกระทบกระเทือนอย่างหนัก อาจถึงขั้นพิการ ต้องนอนเป็นผัก หรือการควบคุมร่างกายและจิตใจเสียหายไป
วิตามินดี คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร
แสงแดดอ่อนๆ จะมีวิตามินดี (Vitamin D) เป็นคำในความทรงจำของหลายๆ คนที่ได้รับคำแนะนำต่อๆ กันมา แต่มลภาวะในปัจจุบันทำให้หลายๆ คนรังเกียจแดด เพราะเกรงว่าจะมีผลต่อผิวหนังบ้าง จนกลายเป็นมะเร็งบ้าง หากเป็นเช่นนั้น เราควรทำอย่างไรเพื่อให้ได้วิตามินดี และวิตามินดีสำคัญ จำเป็นอย่างไร ลองมาดูกัน
วิธีลดน้ำหนัก
โรคอ้วน (Obesity) คืออะไร
อ้วน คือ สภาวะที่คนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน แต่ในความอ้วนนั้นก็ยังมีหลายระดับ ในบทความนี้จะได้กล่าวถึงความอ้วนที่เป็น “โรคอ้วน” ภาวะของร่างกายมีการสะสมของไขมันเกินกว่าปกติ ทั้งนี้มีสูตรคำนวณว่าน้ำหนักตัวที่มี อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอ้วนหรือไม่ โดยวัดจากค่า BMI คือดัชนีมวลกาย โดยใช้สูตร
วิธีเช็ค Phyteney Triple s ของแท้ ที่หลายคนยังไม่รู้ !!
ไฟทินี่ทริปเปิ้ลเอส" นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ด้วยสารสกัดทรงพลังที่สุดในตอนนี้ และที่สำคัญ " NaturalIngredients " สารสกัดจากธรรมชาติ คิดจะควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน คิดถึง #ไฟทินี่ ตัวช่วยตัวแรกที่อยู่เคียงข้างคุณนะคะ
ดูดไขมัน ดีอย่างไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไรบ้าง
จากคำโฆษณาเรื่องการดูดไขมันว่าเป็นวิธีการหนึ่งในการลดสัดส่วนอย่างรวดเร็วและได้ผล ทำให้สาวๆ ที่มีความรักสวยรักงามหันมาสนใจการดูดไขมันเป็นพิเศษ แต่ก่อนที่จะตัดสินใจใช้วิธีดังกล่าว ควรที่จะมีการศึกษาให้เข้าใจอย่างแท้จริงเสียก่อน หลักการก็คือ อย่าเชื่อจนกว่าจะหาข้อมูลให้รอบด้าน
3 เคล็ดลับสำหรับคนที่อยากผอม ฉบับทำตามได้เลย
ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกินนี่ นับเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ มาทุกยุคสมัย อยากผอมค่ะ อยากผอม แต่ก็ไม่ผอมเสียที เพราะความอ้วนไม่ใช่ได้มาโดยใช้เวลาวันสองวัน ถ้าอยากผอมล่ะ ไม่ใช่ง่ายๆ แน่มันต้องมีขั้นตอน อยากผอมแต่ถ้าทำผิดวิธี ก็คงไม่ผอม อยากผอมจะทำอย่างไรดี