สุขภาพผู้ชาย

สเต็มเซลล์ (Stem Cell) คืออะไร มาทำความรู้จักสเต็มเซลล์กัน     

คุณอาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่า สเต็มเซลล์ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัยสาวนาน จึงไปฉีดยกหน้า จากที่เริ่มมีริ้วรอยเหี่ยวย่น มีร่องลึกตามวัย จุดด่างดำ ก็จะทำให้ใบหน้าใสกระจ่างขึ้นได้ ทำให้บางคนลังเลที่จะใช้สเต็มเซลล์ก็มี มาทำความรู้จักสเต็มเซลล์กันดีกว่า

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไรป้องกันอย่างไร เรามีคำตอบ

คนเราต้องขับถ่ายปัสสาวะเป็นประจำทุกวัน วันละหลายครั้ง และกระเพาะปัสสาวะก็ต้องทำหน้าที่กักเก็บของเสียที่เป็นของเหลวตลอด แต่เนื่องจากอวัยวะบางส่วนอยู่ด้านนอก โดยเฉพาะอวัยวะของเพศหญิง จะอยู่ใกล้ช่องคลอดและทวารหนัก ทำให้บางครั้งเกิดการติดเชื้อได้ง่าย

สุขภาพผู้หญิง

น้ำแร่คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรมาทำความรู้จักกัน

กระแสความนิยมดื่มหรือใช้น้ำแร่ในยุคปัจจุบันมีไม่น้อย บางคนก็กินตามๆ กันมา แต่พอถามเข้าจริงๆ ว่า น้ำแร่ดีจริงหรือ ดีกว่าน้ำทั่วไปอย่างไร อาจจะยังตอบไม่ได้ ลองมาทำความรู้จักน้ำแร่ให้มากขึ้นดีกว่า

เทคนิคการดูแลตัวเอง

แนะนำ 2 สูตรมาส์กไข่ เพื่อสาวผิวแห้งและผิวมันโดยเฉพาะ

ไข่ นอกจากเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ถูกนำไปสร้างสรรค์เป็นเมนูจานอร่อยมากมายแล้ว ยังเป็นผู้ช่วยแสนดีของสาวๆ อีกด้วย โดยวันนี้ขอเอาใจสาวผิวแห้งและผิวมันโดยเฉพาะ กับ 2 สูตรมาส์กไข่ที่สามารถช่วยปรับสมดุลและเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

สูตรมาส์กโยเกิร์ต 3 สูตรเพื่อผิวมันโดยเฉพาะ

หากเอ่ยถึงสภาพผิวแบบใดที่มีปัญหามากที่สุด คงต้องยกให้ผิวมัน เพราะความมันที่เกิดขึ้นบนใบหน้าเป็นเสมือนกาวทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ มาเกาะติด โดยเฉพาะในรูขุมขนที่กว้าง ซึ่งกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นวันนี้จึงมีเคล็ดลับ “3 สูตรมาส์กโยเกิร์ต เพื่อสาวผิวมันโดยเฉพาะ” มาฝาก

จัดฟัน ดัดฟัน เริ่มต้นอย่างไร เรามีคำแนะนำรวมถึงเทคนิคดูแลตนเองหลังจัดฟัน

การจัดฟันให้ได้รูปนั้นถือว่ามีประโยชน์หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้รูปหน้าของเราดีขึ้น ช่วยในการบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้เราสามารถออกเสียงได้ดีและชัดเจนขึ้น ช่วยทำให้คุณมีความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน แต่สำหรับใครที่กำลังคิดจะจัดฟันนั้น อันดับแรกคุณต้องเตรียมความพร้อมต่างๆ กันให้ดีเสียก่อน

ติดตามเทคนิคดีๆ ได้ที่นี่

รอบรู้เรื่องสุขภาพ

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้มีกลิ่นปาก เรามีข้อแนะนำมาบอก!!!

ถ้าหากจะพูดถึงเรื่องกลิ่นปากหรือลมหายใจที่มีกลิ่นเหม็นนั้นทุกคนคงจะเคยประสบปัญหาเรื่องแบบนี้กันมาไม่น้อย หลายครั้งที่เรื่องเล็กน้อยแค่นี้กลับสร้างปัญหาให้กับเรามากมายไม่ว่าจะเป็นตอนประชุมที่ต้องพูดกับคนรอบข้างหรือจะเป็นเดทแรกของคุณก็ตามล้วนแล้วแต่อยากที่จะให้เป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดแต่กลับมาตกม้าตายเพราะเรื่องกลิ่นปากนี้ซะได้ ง่ายๆ

ข้อควรปฏิบัติ ทำอย่างไรเมื่อติดเชื้อเอดส์

โรคเอดส์ หรือ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง เป็นโรคร้ายแรงชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากเชื้อไวรัส HIV โดยไวรัสตัวนี้ จะมีการติดต่อกันผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์ และการสัมผัสเลือด หรือสารคัดหลั่งของผู้ที่ติดเชื้อเอดส์

รับผลิตอาหารเสริมผิวขาว เริ่มต้นอย่างไร ใช้เงินทุนเท่าไหร่ เรามีรายละเอียดเบื้องต้นแนะนำ

เทรนด์ผิวขาวยังคงมาแรง ทำให้สาวๆ สมัยนี้หันมาหาวิธีที่จะทำให้ผิวขาวเนียนขึ้น จึงเป็นเส้นทางให้ตลาดการจำหน่ายอาหารเสริมผิวขาวโตขึ้นเรื่อยๆ สำหรับคนที่คิดจะลงทุนเป็นเจ้าของผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ ลองมาดูกันว่า ทำอย่างไรจึงจะมีแบรนด์อาหารเสริมผิวขาวเป็นของตัวเองได้

อาหารเพื่อสุขภาพ

5 พฤติกรรมที่ทำแล้วป่วย

5 พฤติกรรมทำแล้วป่วย การดูแลรักษาร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ก็มีหลาย ๆคนไม่ค่อยสนใจเพราะคิดว่าร่างกายยังแข็งแรงอยู่ จึงใช้ชีวิตโดยพฤติกรรมผิด ๆ แบบไม่รู้ตัว

ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากๆ มีผลเสียต่ออะไรบ้างมีคำตอบ

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ที่เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดอาการมึน เมา และเลือดสูบฉีดได้ดีมากขึ้น ซึ่งเครื่องดื่มพวกนี้ ที่ได้รับความนิยมก็เช่น เหล้าชนิดต่างๆ เบียร์ ไวน์ เป็นต้น

หลับสบายด้วยชาสมุนไพร

หลับสบายด้วยชาสมุนไพร อาการนอนไม่หลับนับว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับบางคน เนื่องจากเป็นสิ่งที่บั่นท่อนสุขภาพ ทั้งยังส่งผลต่อสุขภาพจิตโดยตรง ทำให้ผู้ที่เป็นโรคนี้อยู่รู้สึกเครียด จนหลาย ๆ คนหันไปพึ่งยานอนหลับ

เทรนด์อาหารคลีน 2016

เทรนด์อาหารคลีน 2016 อาหารคลีนนั้นนับวันยิ่งเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง ดูสดใสอ่อนกว่าวัยย่อมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการอยู่แล้ว อาหารคลีนยังมีส่วนช่วยให้รูปร่างดีขึ้น มีผิวพรรณที่สดใส

ลดเค็ม ลดหวานช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่มาดูกัน

เชื่อว่าสาวๆทุกคนล้วนอยากที่จะมีหุ่นสวยๆ บางคนเลือกการออกกำลังกาย แต่สำหรับสาวๆบางกลุ่มที่ไม่ชอบการออกกำลังกายก็เลือกใช้วิธีที่ผิดอย่างการซื้อยาลดน้ำหนักมาทาน เพื่อให้ได้ผลที่หันใจ แต่รู้หรือไม่ว่าการทานลดความอ้วนอาจส่งผลข้างเคียง

การออกกำลังกาย

มาทำความรู้จักอาหารคลีนให้มากขึ้น

มาทำความรู้จักอาหารคลีนให้มากขึ้น เรียกได้ว่ากำลังเป็นที่นิยมและอินเทรน์มากๆสำหรับอาหารคลีน หรือการรับประทานอาหารที่ผ่านขั้นตอนการปรุงที่น้อยที่สุด

การดูแลสุขภาพจิต

ไอเรื้อรังรักษาอย่างไรดี เรามีคำแนะนำในเบื้องต้นเกี่ยวกับไอเรื้อรัง

อาการไอ มักมาควบคู่กับอาการไข้หวัด แต่ก็มีบางครั้งเหมือนกันที่ไออย่างเดียวไม่มีไข้ หรือไข้หายแล้ว แต่การไอยังไม่หาย และยังคงไอต่อเนื่อง ซึ่งหากมีอาการไอติดต่อกันเป็นเดือน-สองเดือน นั่นเรียกว่า มีอาการไอเรื้อรังแล้ว

เทคนิคการป้องกันโรค

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้มีกลิ่นปาก เรามีข้อแนะนำมาบอก!!!

ถ้าหากจะพูดถึงเรื่องกลิ่นปากหรือลมหายใจที่มีกลิ่นเหม็นนั้นทุกคนคงจะเคยประสบปัญหาเรื่องแบบนี้กันมาไม่น้อย หลายครั้งที่เรื่องเล็กน้อยแค่นี้กลับสร้างปัญหาให้กับเรามากมายไม่ว่าจะเป็นตอนประชุมที่ต้องพูดกับคนรอบข้างหรือจะเป็นเดทแรกของคุณก็ตามล้วนแล้วแต่อยากที่จะให้เป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดแต่กลับมาตกม้าตายเพราะเรื่องกลิ่นปากนี้ซะได้ ง่ายๆ

เช็คด่วน อาการที่กำลังบอกว่าคุณกำลังโรคริดสีดวงทวาร พร้อมแนะนำแนวทางการรักษาเบื้องต้น

เมื่อมีอาการปวดหรือเจ็บบริเวณทวารหนัก ตลอดจนมีก้อนเนื้อยื่นออกมาจากทวารหนัก ทำให้มีความลำบากทั้งเวลานั่ง หรือเวลาขับถ่าย เรามักจะนึกถึงโรคริดสีดวงทวาร แต่จะใช่หรือไม่ และต้องดูแลระวังอย่างไร ลองมาดูกันว่า ที่คิดว่าใช่นั้น ใช่ริดสีดวงทวารจริงหรือไม่

การนอนที่เพียงพอคือยารักษาโรคชั้นดี

เวลานอนไม่อยากหลับ เวลาหลับไม่อยากจะตื่น ประโยคนี้คงจะใช้ได้กับชีวิตประจำวันของใครหลายๆคนเพราะการนอนนั้นถือเป็นการพักผ่อนที่แสนจะสบายและมีความสุขมาก

วิธีลดน้ำหนัก

วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วนทำอย่างไรน้ำหนักจึงจะลดลง เรามีเคล็ดลับมาบอก

สาวๆ กับความใฝ่ฝันที่จะมีหุ่นสวย เป็นเรื่องธรรมชาติ ดังนั้นเวลาที่ชั่งน้ำหนักแล้วพบว่า น้ำหนักตัวชักจะเกินมาตรฐานไปแล้ว สิ่งที่คิดคือ ทำอย่างไรจึงจะลดน้ำหนักได้ เรื่องนี้เป็นปัญหาน่าหนักใจของสาวๆ แน่นอน ยิ่งคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายแต่ลงยากด้วยแล้ว หนักใจ เมื่อคิดถึงความยากในตอนลดน้ำหนัก ทำไมมันถึงลดยากขนาดนี้ ทำไมถึงลำบากมากมายเหลือเกิน อย่าพึ่งใจแป้ว เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอก

เวย์โปรตีน กินแล้วดีอย่างไร สร้างกล้ามเนื้อได้จริงหรือไม่เรามีคำตอบ

ในปัจจุบันที่ผู้คนหันมาใส่ใจเรื่องการฟิตร่างกายเพิ่มกล้ามเนื้อ คำว่า “เวย์โปรตีน (Whey Protein)” มักถูกกล่าวถึงอยู่บ่อยๆ เป็นที่รู้จักกันว่าสามารถช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้ดี แต่ก่อนที่จะตอบคำถามเหล่านั้นเราควรถามตัวเองว่า เรารู้จักเวย์โปรตีนแล้วหรือยังว่าคืออะไรกันแน่

อาหารลดน้ำหนักที่ต้องลอง ช่วยลดน้ำหนักได้ดีทีเดียว

การลดความอ้วนด้วยวิธีควบคุมอาหาร เราจำเป็นต้องทราบถึงข้อมูลอาหาร เพื่อให้ได้ผลอย่างแท้จริง แต่การลดความอ้วนที่ได้ผลดีคือการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย วันนี้เรามีสุดยอดอาหารลดความอ้วน ที่พร้อมให้คุณได้ลองไม่ว่าจะทานสดๆ

ลดน้ำหนักด้วยกล้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณอาจจะไม่รู้

วิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติปัจจุบันค้นพบได้หลากหลายวิธี โดยมีหลักทฤษฎีทั่วไปคือ เรื่องของพลังงาน อาหารที่เลือกทาน การควบคุมส่วนประกอบของอาหารแต่ละประเภท รวมไปถึงการออกกำลังกาย

ศัลยกรรมความงาม