วิธีป้องกันไม่ให้เป็นโรคไทรอยด์ ฉบับอ่านเข้าใจง่ายๆ
– ไทรอยด์เป็นหนึ่งโรคที่คนในปัจจุบันนั้นเป็นกันมาก ซึ่งสำหรับไทรอยด์ที่เป็นกันนั้นมีทั้งแบบน่ากลัวและไม่น่ากลัวด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ตามนั้นคุณจะต้องมีการศึกษาข้อมูลต่างๆ เพื่อที่จะทำให้คุณนั้นได้ทราบถึงสาเหตุว่าทำไมคุณนั้นถึงเป็นไทรอยด์ และอาการนั้นจะเป็นอย่างไรบ้าง ซึ่งในส่วของการรักษาเองนั้นคุณก็จะต้องมีการศึกษาข้อมูลด้วยเช่นกัน เพื่อที่คุณนั้นจะสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง
ดังนั้นสำหรับข้อมูลต่างๆก็มีดังนี้
– จริงๆสำหรับไทรอยด์แล้ว เป็นต่อมหนึ่งชนิดที่ถูกควบคุมภายใต้การทำงานของสมอง โดยนอกจากนี้แล้วต่อมไทรอยด์เองก็ยังมีความสัมพันธ์กับส่วนอื่นๆอีกมากมาย แต่สำหรับโรคไทรอยด์ที่ได้พบกันบ่อยๆนั้น คือการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานหนักกว่าปกติ หรือภาวะของการจาดไทรอยด์ฮอร์โมน โดยสำหรับภาวะที่ต่อมไทรอยด์ที่ทำงานหนักนั้นอาการก็คือคุณจะผอมลงแต่ว่าคุณนันกินเยอะ ทนกับอากาศร้อนไม่ค่อยได้ หัวใจจะเต้นเร็ว กล้ามเนื้อบริเวณแขนและขาลีบ หงุดหงิดง่ายและอารมณ์แปรปรวน และในส่วนของการเป็นภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมนนั้นก็จะเกิดจากการผ่าตัดไทรอยด์ จคงส่งผลให้ปริมาณไทรอยด์นั้นลดลง ซึ่งอาการก็อย่างเช่น ปวดข้อต่างๆ ออนเพลีย เสียงแหบ และมีอารมณ์ซึมเศร้าและสำหรับการรักษาทั้งสองโรคนี้จะเป็นการกินยา แต่สำหรับยาที่กินก็จะต่างกัน อย่างเช่นการเป็นไทรอยด์ทำงานหนักนั้นก็จะต้องมีการกินยาลดการทำงานของไทรอยด์ลง และอาจจะมีการกินน้ำแร่รังสีไอโอดีน แต่ถ้าหากเป็นภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมนนั้น ก็จะมีการกินยาเฉพาะ และรักษาตามอาการไปนั่นเอง สำหรับการป้องกันตัวเองจากโรคไทรอยด์นั้นก็ไม่ได้มีหลักการที่ชดเจนซึ่งจะต้องขึ้นอยู่กับโรค แต่ที่ควรจะกินคืออาหารที่มีไอโอดีน แต่ไม่ควรที่จะทานรสเค็มจัด แต่สำหรับการกินไอโอดีนั้นกก็ควรที่จะอยู่ในปริมาณที่พอดี เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะส่งผลให้คุณนั้นการเป็นโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ได้นั่นเอง และคุณนั้นอาจจะมีกากินอาหารเสริมด้วย แต่จะต้องมีการปรกษาแพทย์ก่อนเท่านั้น จึงสามารถที่จะกินได้อย่างปลอดภัย
สำหรับโรคไทรอยด์ก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณนั้นคิด
– เพราะเพียงแค่คุณนั้นใส่ใจกับตัวขอคุณเองอยู่ตลอดเวลา เลือกทุกๆอย่างที่คุณนั้นจะกินเข้าไป ไม่เอาตัวเองเข้าไปอยู่ในปัจจัยเสี่ยงเพียงเท่านี้คุณก็จะลดการเป็นโรคไทรอยด์ได้แล้วเช่นกัน แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดนั้นคุณจะต้องมีการไปตัวสุขภาพอยู่เป็นประจำ เพื่อที่จะป้องกันตัวคุณเองจากการเป็นโรคนี้และโรคอื่นที่จะตามมานั่นเอง
