blank

ทานอาหารเมื้อเย็น ทานอย่างไรไม่ให้อ้วนเรามีคำแนะนำ

0
สาวๆหลายเลือกที่จะลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร แต่เชื่อหรือไม่ว่านั้นเป็นวิธีการที่ผิดๆในการลดน้ำหนัก ซึ่งนอกจากจะไม่ลดแล้วอาจส่งผลทำให้อ้วนมากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ดังนั้นในวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับในการกินอาหารมื้อเย็นแล้วไม่ต้องอ้วนมาฝากกันค่ะ
blank

ลดน้ำหนักด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง วิธีง่ายๆคุณก็ทำได้

0
เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะลดความอ้วน อยากจะหาวิธีที่ลดความอ้วนโดยไม่มีผลข้างเคียงมามาหลังจากที่ผ่านพ้นในช่วงของการลดน้ำหนักไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันเองก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นที่เราเลือกมานำเสนอก็คือ การทาน ถั่วเหลือง
blank

ลดน้ำหนักด้วย 3ท่า โยคะ หุ่นกระชับแน่นอน

0
โยคะ ถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะช่วยฝึกสมาธิ เผาผลาญไขมัน และช่วยกระชับรูปร่างให้เฟิร์มมากขึ้น วันนี้จึงมี 3 ท่าโยคะง่ายๆ มาฝากเพื่อช่วยลดต้นแขน หน้าท้อง สะโพก
blank

มะเร็งลำไส้ใหญ่ คืออะไร ป้องกันอย่างไร

0
มะเร็งลไส้ใหญ่ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรค ที่มีความร้ายแรง ไม่แพ้โรคมะเร็งชนิดอื่นๆ เลยทีเดียว เพราะว่ามันสามารถที่จะแพร่กระจายลุกลามไปยังอวัยวะต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้นั้น ไม่มีความแน่นอน
blank

โรคมะเร็งสัญญานอันตราย ที่บอกว่าคุณเสี่ยงมะเร็ง

0
โรคมะเร็งร้าย ไม่ว่าจะเป็นชนิดใดก็แล้วแต่ มันก็สามารถที่จะคร่าชีวิตคนให้ตายไปได้อย่างง่ายๆ เลยทีเดียว แต่เราก็สามารถที่จะพิจารณา จากสัญญาณอันตรายต่อไปนี้ เพื่อหาวิธีรับมือกับโรคมะเร็งได้อย่างถูกวิธี
blank

มะเร็งท่อน้ำดีคืออะไร พร้อมแนะนำวิธีป้องกัน

0
มะเร็งนั้นถือได้ว่าเป็นโรคร้าย ที่หลายๆ คนนั้นต้องการหลีกเลี่ยง ซึ่งหนึ่งในมะเร็งชนิดที่ร้ายกาจอย่างมาก ก็คือมะเร็งท่อน้ำดี ซึ่งมักเกิดขึ้นจากผู้ที่มีความชอบรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ โดยมะเร็งชนิดนี้ถือได้ว่าเป็นกลุ่มมะเร็งตับ